SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

45 lat

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jeszcze inna wersja GEOGRAFIA KOBIETY W wieku pomiędzy 18 i 21 lat kobieta jest jak Afryka, albo Australia. Jest tylko w połowie odkryta, dzika pełna naturalnego piękna z gęstym buszem w urodzajnych deltach. W wieku pomiędzy 21 a 30 lat kobieta jest jak Ameryka lub Japonia. Całkowicie otwarta, dobrze poznana i otwarta na handel, szczególnie na [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 14:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Panowie , jest spora rozbieznosc w porownywaniu hameryki z Polska , po pierwsze to oni nigdy nie mieli wojny u siebie , nie mieli 45 lat komunizmu ktory zrojnowal nasza Ojczyzne ( do dzis cale spoleczenstwo spraca dlugi Gierka) gdy w latach 80 w hameryce kult ciala i rozwoj silowni siegal zenitu , to tymczasem w Polsce stalem na zmiane z babcia [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 20:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ja teraz jade na srodkach tej firmy , polecil mi je gosciu z silowni , koles 25 lat trenuje , czrnuch ma 45 lat a wyglada na 28 i wyglada konkretnie . Bardzo dobra firma , cos w podobie do elite fitness pharmaceutical , on sie stoluje tam juz 4 lata zawsze zadowolony . Masz to z ich strony ?? nie wiem jak od dila ale oni chca chajs w dolarach i z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9815 Data: 2009-12-18 01:08:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] on, nie wierzą w niego i nie są tak wybitni jak on sam - niezrozumiana jednostka. Najbardziej jest zrozumiana jednostka Pana Tuska który wyśle Cie na emeryturę w wieku 67!!lat i statystycznie pożyjesz na niej 4 lata!!!Płacąc na emeryturę przez 40-45 lat, dostaniesz jałmużnę na 4 lata wegetacji. Chciałem się spytać o dokładnie jeden krok [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 18:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • WIek nie ma nic do zrobienia masy ,szczególnie 35-45 lat,tylko trzeba uważać na kontuzje. Pewnie ,że troche młodszym to pójdzie trochę lepiej ale patrząc na wyniki zawodów-najwięcej mistrzów jest w wieku 30-40 lat... Bardziej znaczenie ma psychika,determinacja w dążeniu do celu(ale musi być cel-konkretny cel) Oczywiście genetyka też jest [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 12:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • gość jest przesympatyczny :D ma gdzieś 43-45 lat i sam gada że nie schodzi z teścia od 8 lat :D

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2015-08-28 11:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pani na randkę z posłem Ziobro? - Gdybym już miała oszaleć, to nie w tym typie. Zawsze żartuję, że skorzystałabym z towarzystwa młodego mężczyzny. A poseł Ziobro ma 33 lata. - No tak, za stary. Ale żoną Leppera to pewno chciałaby Pani być? - Stanowczo nie. Byłoby to bardzo krótkie małżeństwo. Mamy charaktery, które się nie przyciągają, a [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-18 21:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • miseczka 0? bo mi już ta druga pasuje na moim kierunku jest chyba 150 kobit i 30 mezczyzn przedzial wieku 19-45 lat jestem jednym z mlodszych ogolnie fajna ta rolnicza, musze kotleta dorwac zeby opowiedzial cos wiecej o akademii

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 16:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z tego co wiem ma 45 lat i nadal swietnie wyglada.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-12 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] w diecie, dzięki czemu ta będzie prawidłowa. Jeżeli będziesz jadł jak trzeba, ciężko ćwiczył i dobrze się regenerował to efekty (widoczne) będą po 2-3 tygodniach (mój ojciec w wieku 45 lat zaczął ćwiczyć: po 2 tyg treningów + to białko po treningu widzę dużą różnicę!) pozdrawiam... PS: Bull jakieś nowe wieści? Będzie dostępne to białko ?

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 15:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pieta posladka. I w sumie nie wiem sam czy teraz jest sens to rozciągać i jest na to szansa. A co do rozbudowanych mięśni i ze kolano sie będzie trzymać to poczekaj do 35-45 lat gdy mięśnie oslabna. Na sali miałem takiego człowieka który był piłkarzem wiec czwórki miał ponad przeciętne ale doszedł do pewnego wieku i przy każdym zwrocie mu kolano [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14917 Data: 2011-08-22 15:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Bo w polaczeniu z tesciem powoduje przerost prostaty...sprobuj a sam poczujesz ;) jasne.... znam chłopa już ze starej szkoły i on do cyklu bierze 125-150mg dziennie i twierdzi że nie ma problemów z prostatą. a ma juz chyba 45 lat i ponad 130 kg mi osobiście wystarcza 50 mg i tez nie mam problemów

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 11:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] TATIANA, w na pierwszym badania jest zapisany typ urządzenia na drugim nie ma ale było po myślniku 1000 coś tam, czy jakoś tak. I ogólnie stary jestem bo metabolizm na 45 lat określili mi tu i tu więc wychodzi na to, że wyliczają go na podstawie wagi ciała, wzrostu i ilości fatu, przynajmniej tak to sobie tłumaczę (no chyba że się mylę %-) ) [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ,bardzo mi odpowiadają.Wykonuje rózne twoje zestawy od niedawna , ale nie wiem czy to jest wszystko uporządkowane,czy czegoś za dużo albo za mało.Opisze krótko o sobie. 45 lat ,156 wzrostu,52 kg . Od ponad pól roku wspinam się regularnie na ścianie wspinaczkowej bądź w skałkach w miare możłiwosći .Srednio 2 - 3 razy w tygodniu.Od tego momentu [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    poniedziałek-klatka rozpiętki wyciskanie sztangi w pozycji poziomej wyciskanie sztangi w pozycji w lezeniu na ławce skośnej wtorek-ręce prostowanie ramion ze sztangą od czoła prostowanie ramion na wyciągu uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem uginanie ramion ze sztangą podchwytem środa-barki,kaptury wyciskanie sztangi sprzed głowy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2016-07-05 17:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dlaczego mi drętwieją ręce przewarznie wtrakcie snu ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wykazał dyskopatię kręgu 5 i 6 - co teraz ? Mam termin wizyty u neurochirurga w celu konsultacji - proszę mi odpowiedzieć co to jest ? Bardzo się boję mam niespełna 45 lat jestem po 3 operacjach naczyniowych dokładnie rok temu wszczepiono mi protezę aortalno - dwu udową . Jeszcze czeka mnie kolejna operacja na dołożenie kolejnej tętnicy. I [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2011-06-12 00:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 45 lat na karku, zacząłem trenować pół roku temu, od razu się uzależniłem ;) Dzięki dźwiganiu funkcjonuje mi się o niebo lepiej niż przed, oczywiście w połączaniu z dietą. ale do sedna. Mam 2 pytania. Od 1 tygodnia nie ćwiczę bo mam bóle w nadgarstku, mięśniach przedramienia i bicepsie. Najprawdopodobniej bóle sa dlatego że nigdy nie robiłem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2023-01-11 11:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten moment , te pierwsza mysl? 23:24:07 xxx nic!! :( 23:24:22 fin hmmm..moze kogos zobaczyles? 23:24:22 xxx pierwsza mysl byla taka 23:24:36 xxx k urwa mam 30 lat i chce sie ozenic :):):) 23:24:39 xxx hahahahahaha :) 23:24:58 xxx masz jakies szczegolne podejrzenia?? 23:24:59 fin hmmm.. to mozna sie dobic taką myślą a nie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 11:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raz najwiekszym ciezarem.Chyba dobrze robie bo wlasnie w czasie takiego wysilku miesnie sa pobudzane do wzrostu.Mialem dlugi czas plan ze cwiczylem poniedzialek "klata", wtorek "biceps i triceps" sroda "klata" czwartek "biceps triceps" reszta tygodnia odpoczynek. Pozniej w poniedzialek cwiczylem tylko [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-17 00:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uprawia sex na pierwszej randce. Zawsze. * Samochody zostały wymyślone by szybciej uciekać przed Chuckiem Norrisem. Chuck Norris wymyślił wypadek samochodowy. * Jako nastolatek Chuck Norris zapłodnił każdą zakonnice w górach Toskani. Dziewięć miesięcy później na świat przyszli Miami Dolphins, jedyna drużyna w historii footballu, która nigdy [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 14:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)